七年级体育与健康课时教学计划
《快乐的合作跑》
袁 涛
潍坊市滨海经济开发区滨海一中
二〇一二年十二月
教 学 构 思
一、内容选择与分析
本课的教学内容为“合作跑”。它和快速跑、变速度跑等练习内容一样，都可以发展跑的基本能力，提高身体素质，是跑这一教材内容在练习形式上多样性和趣味性的体现。“合作跑”要两个或多个同学互相配合，协调一致才能完成，需要很强的协调能力和相互合作的意识。通过本节课的学习不仅能提高学生跑的基本能力，掌握合作跑的方法，同时培养学生“团结合作、勇于竞争”的精神。
二、学情分析
本课教学对象是初二年级的男女学生共四十人左右，奔跑能力较差，对单一形式的跑缺乏兴趣。大部分同学合作意识缺乏。如果能采取多种形式的“合作跑”，可以有效地激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性与积极性。此阶段的同学生长发育旺盛，争强好胜，能积极关注自身的能力，有一种与他人交往的意识和愿望，游戏和比赛是最适合他们的教学方法。
三、教学构思
拉网捕鱼游戏和田径教材中的手拉手合作跑所体现的主题不谋而合，它们的共同特点就是需要参与队员团结合作、协调配合才能完成，因此，我采用此游戏进行课堂导入，让同学们从最简单的手拉手合作跑开始，在欢快的气氛中不知不觉进入了这节合作跑的学习课，并且通过游戏让同学们进一步体会到了团结合作的重要性，体验与同伴配合和成功带来的乐趣。
接下来，我又紧紧围绕“合作”这一主线，通过分小组来自主学习与探究多种形式的合作跑。根据安全性和适宜性原则，我把教学内容划分在两人三足跑，两人摇绳跑，负重跑，两人单腿跳，多人拉手跑这个范围之内，让每一小组的同学自主选择合作对象与练习项目，然后通过比较，由本小组自己决定本小组的合作对象和比赛组合，这样，既提高了同学们学习的积极性，又锻炼了他们解决实际问题的能力，加强了同学之间的合作与交流，使他们的主观能动性得到了很好的体现。在各小组自主学习，合作探究的同时，教师要巡回指导，排查和解决安全隐患，比如对进行负重跑合作的这两个同学，看他们是否合适，必要时进行一些方法的指导。对一些共性问题可以进行精讲点拨。最后，通过比赛的方式进入“展示交流，巩固提高”环节，通过比赛，对学习的内容进行巩固和提高，进一步体验到与同伴交流和合作带来的乐趣，使“团结合作”这一主题得到进一步的升华。
四、课的流程
1、激发兴趣，活跃情绪。
通过“拉网捕鱼” 游戏，导入牵手合作跑。 2、分组学习与探究。
通过分小组学习，调动同学们的积极性，发挥同学们的自主能动性，加强同学之间的合作与交流，让同学们正确对待合作与竞争的关系。 3、精讲点拨。
教师对于自主学习中出现的共性问题进行精讲点拨。
4、交流展示，比赛提高。
通过比赛巩固学习成果，进一步体验“团结合作”带来的欢乐。 5、稳定情绪，身心放松。
在小结中谈合作体会、感受，同时通过课外作业的布置，让学生自行开发其他类别的“合作跑”方法，充分发挥学生自主学习的能力。
体育与健康课教案——《快乐的合作跑》
班级：七年级 授课教师：袁涛 教 学 内 容 教 学 目 运动参与目标 运动技能目标 身体健康目标 学习合作跑 学生通过合作跑的练习与比赛，培养积极参与体育活动的态度和行为 通过本节课的复习，百分之九十以上的同学能较好的掌握各种形式的合作跑技术并熟练掌握一至两种合作跑技术 发展身体的协调能力，提高速度，力量等身体素质 培养学生与他人的合作意识，增进友谊，团结互助，建立和谐的人际关系 技术学习课 两人合作跑的动作要协调一致 合作能力的培养和合作意识的形成 标 心理健康与社会适应目标 课 堂 类 型 教 学 重 点 教 学 难 点 教 学 过 程 结构 教 学 内 容 组 织 教 法 过程目标 准 备 部分课堂常规 6ˊ 组织队形： ×××××××× ×××××××× ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 1、 体育委员整队，向老师报告人数。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 2、 师生问好，老师宣布本课内容。 △ 3、 准备活动： ①围篮球场地慢跑约3分钟 ②老师领做徒手操 要求： 扩胸运动、振臂运动、腰部运动、① 队列整齐，精神抖擞。 膝部运动、两臂绕环、弓步压腿 ② 班级口号响亮，整齐，有朝气。 ③ 准备活动动作到位，动作富有弹性。 加强组织纪律性，培养班级良好的精神风貌。 充分活动身体各个关节，使身体进入状态。
结构 课的导入 拉网捕鱼 10ˊ 教 学 内 容 组 织 教 法 过程目标 拉网捕鱼场地：男女各半个篮球场地 × △ ﹡﹡﹡ ﹡ × ××××﹡﹡ ×× ﹡ ﹡ ﹡﹡ 游戏：拉网捕鱼 ×× ×××﹡﹡ 活跃情绪，在游三人拉手合作跑形成一张网，在指× 戏中进一步体定的场地内抓住一条鱼后，鱼就变成网， 会团结合作，体鱼全被抓住后，游戏结束。 验与同伴合作规则： 组织步骤： ① 网只有在完整的没有破裂的情况下① 指定场地，男女各半个篮球场地。 配合带来的快乐。 抓住的鱼才有效。 ② 指定部分同学充当渔网。 ② 鱼不准跳到岸上（出界），否则算出界。 ③ 讲解游戏规则，提出问题。 ④ 游戏开始，老师控制场上局面。 要求： ① 带着问题进入游戏，是不是渔网越大越好，怎样才能在最短的时间内捉到更多的鱼？ ② 提醒注意安全，不要拼个“鱼死网破”。 练习与比赛队形： ×××× ♀ ×××× ♀ ﹡﹡﹡﹡ ♀ ﹡﹡﹡﹡ ♀ 组织步骤： ① 报数分组。 ② 各小组根据导学案上的内容自主练习。 要求： ① 各小组先进行充分的自主练习，然后小组讨论决定出最佳组合。 ② 同学之间要加强协调，互相鼓励，互相帮助，不要相互埋怨。 通过学习合作跑，使两个或多个同学之间的配合更加默契，动作更加协调。 通过老师讲解点拨，解决学习和练习中出现的问题。老师排查好安全隐患，为下一环节的交流，比赛作好准备 基 本 部 分 分组学习与探究 14ˊ 精讲点拨 4’ “1——4”报数分组，每一小组内的同学根据导学案上的内容进行学习与探究。学习内容：两人三足跑，两人摇绳跑，负重跑，两人单腿跳，两人或三人拉手跑（视小组人数而定）。 教师通过巡回检查，把出现的共性问题进行点拨提示，出现的安全隐患进行排查和解决。
结构 基 本 部 分 教 学 内 容 规则： ① 每一小组按自己制定的顺序排成一路纵队，第一对组合绕过目标回到起跑线后，第二对开始，依次进行，先完成的小组为优胜组。 ② 出现失误，调整后从失误的地方重新比赛。 组 织 教 法 比赛队形同上。 组织步骤： ① 老师讲解比赛规则。 ② 同学们调整好比赛阵型，作好准备。 ③ 比赛开始，老师控制比赛局面，预防并随时准备处理突发事件。 组织队形：比赛队形向老师靠拢， 如图： ×××××××× ×××××××× △ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 过程目标 交流展示，巩固提高 6ˊ 加强交流合作，能正确对待个人和集体及合作与竞争的关系。 结束部分 1、鸣哨集合，全身放松，重点是大、小腿部肌肉。 2、 小结： ① 对同学们的表现提出表扬和鼓集合放松 励。 本课小结 ② 提示同学们把团结合作的精神5ˊ 带到生活和学习中去。 ③ 布置作业，发扬创新精神，开发其它合作性练习项目。 恢复情绪，身心放松。 场 地 器 材 篮球场地一个，废旧皮球4个，绑带4条，橡皮筋4条，跳绳4跳，小桌子4个。 预计运动负荷 练习密度：25％～30％ 平均心率：120～130次/分 最高心率：170次/分左右 小 结