将腊肠温水洗净,切片放入盘中,开水蒸三十分钟即可。
1、首先将腊肠拿出来用温水清洗干净。
2、然后将腊肠斜刀切片。
3、接着将切好的腊肠摆放在盘子里。
4、紧接着上开水锅蒸三十分钟。
5、最后就可以享用啦。
1、腊肠的热量高。每百克腊肠的热量可高至584kcal,还有它的烹饪方式,要通过腌渍、熏烟、晾干等环节,总体卡路里都并不是一般的高,脂肪含量更加是高至四十八%左右。
腊肠虽然很美味,但是不可以贪嘴吃太多哦。